Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για γαύρο στον ατμό;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια σε ροδέλες και τα ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο, τα στρώνουμε στον πάτο του ταψιού, από πάνω βάζουμε τις ντομάτες, από πάνω τοποθετούμε το ψάρι, ξεφλουδίζουμε το λεμόνι, το κόβουμε σε στρογγυλά ή κυβάκια και το βάζουμε πάνω στο ψάρι. , ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 40 λεπτά με λαδόκολλα πάνω, κρατάμε 10 λεπτά Αφαιρούμε τη λαδόκολλα και το ψήνουμε για 10 λεπτά, οι υγιεινοί γαύροι είναι έτοιμοι, καλή όρεξη.
Συνταγή γαύρου στον ατμό με φωτογραφία
